地域貢献活動委員会の紹介
地域貢献活動委員会は、地域交流を通して地域で支え合う福祉を目指して
毎月第4月曜日に委員会を開催しています
活動の一つとして、毎月1回(基本的に第3土曜日の午後)介護認定を受けていない65歳以上の方を対象に「脳いきいき介護予防教室」を開催しています。
今年度第1回目として4/15(土)に「介護予防健康教室」を開催しました
理学療法士の先生を講師にお招きし、筋肉のメカニズムや、家でも簡単にできる筋力トレーニングについてご指導いただきました
健康な体で毎日楽しく生活できるよう、学んだことを継続していきたいと思います。
興味のある方は一度参加されてみませんか?お待ちしています